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通院

今日は2週間ぶりに心療内科の通院でした。
久しぶりに電車に乗るのは、
やっぱり緊張します。人も多いし揺れるし。
markwの通勤時間に合わせて、途中まで一緒に行ったので、
横にいてくれると、安心できます。
(markwは寝不足で、電車では爆睡だけどね)

1日に5種類以上飲んでいた薬も、今は全然飲んでいないのですが、
大分回復してきたみたいです。
気分がふさぐこともあまりなくなったし、
背中の痛みも大分やわらいだし。
おとなしくしている分には、あまり辛いことはなくなって来ました。
先生が言うには、やっぱり安静が一番で、
寒いのも暑いのもだめだし、
空腹も満腹もパニックのもとだし、
怖い映画も笑いすぎる映画もあんまり良くないらしい。
おだやかに、のんびりとが一番なんですね。

さて、精神的にも回復してきましたが、
嬉しいことが、もう一つ。
今日、お昼にエビフライサンドと、プチトマトを食べれたんです!
何が嬉しいって、そこまで口が開いたってことですよ。
今までは、プチトマト分も口が開かず、
入ったとしても、口の中でコロコロさせてるだけで、
上下の歯の間に入ることがなく、噛めなかったんです。
サンドイッチやハンバーガーも、分解してパンと具を別々につまんでいたんですが、
今日、どうしても食べたい気分で挑戦してみたら、
前よりおいしく食べられたんです!

毎日のリハビリの効果が実感できて、本当に嬉しい瞬間でした。
噛める喜び、食べれる幸せって本当に大事ですよね。

これでまた食欲も出て、体重ももと通り、
どころか増えすぎそうです!

今日は久々に外に出たので、
必要な物の買い出しをして、帰ろうと思いますが、
疲れ過ぎない程度にほどほどに切り上げないと、
また痛い目にあうので、気を付けます!
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comment

チョットは体調回復したのかな。
良かったです。
たまにはイトメンのちゃんぽんめんを食べて、鋭気を養ってください。
viaggioさんのマネをして、Blog Pet を載せてみたのですが、
これがなかなか好評です。
d(^^)

少しずつ回復しているようで、ほっとしています。
よかったよかった。
明日は寒いようなので暖かくして体調崩さないようにね☆

少しずつ回復しているようで安心しました。
よかったよかった。
明日はかなり寒くなるようなので、体冷やさないように暖かくしてね☆

エビフライサンドが食べれたなんてすごい!
顎のほうもだんだん良くなってきて、これからはおいしいものが食べられそうですね・・・・鮭のトバはまだ~?(^^#

蟹食べ放題はまだ見つからないから ご安心めされ! 
  • みのかさご
  • [URL]
  • [edit]

>kogeさん
チャンポンメン食べたいんやけど、
この辺でどこに売っとる~?
やっそは地元愛が強いみたいやね、
「黒部~」とか「富山ー!」とか、よく言うよ。
>えりこさん
良くなったり悪くなったりを繰り返しながらも、
少しずつ良くなっている実感があります!(^^)!
確かに今日は寒かったですね!
昨日、寒さ対策用パジャマにユニクロのフリースを
購入してきました。意外と温かくて便利^^;

>s子さん
エビフライサンドは、さすがに
つぶしたり、具を引きずり出したり、
工夫して食べましたけどね(~_~;)
でも、開くようになってきて嬉しいです。
鮭とばは、「まだ」と言うより、
この顎との戦いの発端でもあるので、
ある意味、恐怖症・・・。おいしいのに~~。
>みのかさごさん
上海蟹、食べたことないんで、食べたいんです~!
ズワイ、タラバ、ケガニ、花咲、ワタリ
カニ、カニ、カニ!!!
たらふく食べたいですね~。

食いしん坊具合は、健在だね(笑)よいよい
  • ぱにっく。
  • [URL]
  • [edit]

>ぱにっく。さん
食いしん坊は永久に不滅です。。。(笑)

ちょっとづつ回復してきてるみたいで良かったですね。
自分の事のようにうれしいですよ(≧▽≦*)
無理は禁物!!
ほんと先生のおっしゃるとおりのんびりと過ごしてくださいね。

>カズさん
はい!ありがとうございます。
少し外出したり、動いたりすると、
気分が悪くなったりするので、
のんび~り、のんび~りしています。
来月の復帰までゆっくり治して行きます!(^^)!

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プロフィール

viaggio

Author:viaggio
富山で生まれ育ち、
大学からは東京、
30にして札幌に移住してきました。
二児のママです。

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